Alumna:

Javhianny Almanzar

 Matricula:

22-EPSN-5-016

 Carrera:

Psicología escolar 5to

 Tema:

Procesos  cognitivos 

 Profesora:

Vladimir Estrada

Sección:

5001

Introducción

Al introducir este tema estaré hablando sobre trastornos procesos cognitivos, la cual estos conocimientos son adquiridos mediante las herramientas de inteligencia  que explica mejor como comprender la mente.

También este trabajo me permitirá a identificar cuales medidas se  deben  tomar en cuenta para  solucionar el problema que causa el mal habito en el proceso cognitivo.

Procesos cognitivos

Según bard:

Estos son los procesos mentales por los cuales una persona trabaja de manera efectiva es la base para el funcionamiento humano lo cual es importante para el aprendizaje porque nos permite tomar ciertas decisiones cuando pensamos o para memorizar o aprender algo.

Es importante para las personas porque lo ponemos en práctica siempre, es algo que se desarrolla desde el momento en el que nacemos.

Cuando nacemos, estos procesos se desarrollan y se pueden mejorar con la práctica. La estimulación mental continua y el uso de técnicas pueden ayudar a mejorar nuestros procesos cognitivos, aumentando así nuestra capacidad de aprender y adaptarnos al mundo que nos rodea.

Los tipos de procesos cognitivos más importantes

Percepción: Esto es un proceso donde la mente recibe información a través de los sentido y esto forma una percepción ejemplo: escuchando tocando o observando.

Memoria: Sirve para retener, codificar, almacenar una información. Ejemplo: recordar el nombre de una persona que conociste en la niñez.

Pensamiento: Capacidad cognitiva donde el individuo forma opinión o idea de algún recuerdo o información esto puede resolver problemas y tomar decisiones, entre otros.

Lenguaje: Método por el cual el individuo se comunica a través de símbolos, palabras o sonidos, esto es dependiendo de la persona de la necesidad que  carece para poder comunicarse.

Los procesos cognitivos se divide en dos:

Procesos básicos/ Procesos superiores

Los procesos básicos un proceso mental el cual el individuo funciona su capacidad de pensar recordar y entre otro este proceso quiere decir que el proceso básico de la persona es (atención, memoria, pensamiento, etc)  son habilidades requeridas  mientras que los procesos superiores son habilidades más avanzada. Ejemplo (el razonamiento, la resolución de problemas y toma de decisiones.

¿Qué pasa si la cognición está afectada?

Esto puede verse de muchas maneras, en los siguiente le explico cómo.

·         Edad: con el tiempo los años mientras más pasa nuestra memoria se desgasta y perdemos recuerdo u olvidar cosas.

·         Estilo de vida: tener mala alimentación y no tener rutina esto puede  afectarla. Ejemplo: si no duermes su cerebro no hace la misma función cuando descansas bien.

·         Enfermedades: como demencia o Alzheimer estas afecta la memoria perdiendo o deteriorando de la capacidad mental.

¿Cómo podemos mejorar la cognición?

1.    Llevar una dieta balanceada, rica en frutas y verduras, es clave para mantener tu cuerpo y mente en óptimas condiciones.

2.    Es importante dormir al menos 8 horas diarias para que tu cuerpo pueda descansar y recuperarse adecuadamente.

3.    Evita el consumo de estimulantes como el café o las bebidas energéticas o ciertas drogas ya que pueden afectar negativamente tu salud a largo plazo.

4.    Mantente ocupado con actividades que disfrutes, pero sin llegar al estrés.

5.    La lectura y la escritura son excelentes prácticas para mejorar el aprendizaje y el pensamiento crítico.

6.    No sobre exigirte, ya que el estrés puede dañar el cerebro y afectar negativamente la cognición.

Las aplicaciones prácticas de proceso cognitivos

Las aplicaciones prácticas del conocimiento en diversos campos.

 Por ejemplo:

·         En educación: se puede utilizar para  métodos de enseñanza a los efectos del desarrollo integral de la persona, contribuyendo a su desarrollo intelectual, afectivo, social y moral para diferentes tipos de estudiantes.

·         En el cuidado de la salud: se utiliza diferente enfoque para identificar y tratar enfermedades mentales, como (la demencia y la enfermedad de Alzheimer) Estos métodos incluye evaluaciones clínicas y técnicas de imágenes cerebrales.

·         En la industria: se puede utilizar para ampliar  el crecimiento de la productividad.  El uso de este conocimiento puede prevenir accidentes laborales y mejorar los resultados comerciales.

·         En tecnología: a través  la percepción en tecnología se puede realizar nuevas aplicaciones  como  (asistentes virtuales)  las asistentes virtuales pueden interpretar ejemplo transmitir información o realizar determinadas acciones. Esto proporciona una interfaz más intuitiva y fácil de usar para diversas áreas, como la comunicación, la recuperación de información y el control de dispositivos inteligentes.

Google Bard, 16 de agosto de 2023

 https://g.co/bard/share/7d48c0188306

Conclusión

Al  concluir este tema aprendí mucho sobre procesos cognitivos esta información me es útil tanto para cursar mi materia pero aun mas para mis conocimiento profesionales agradezco a mi maestro  el método de enseñanza  que practica con sus alumnos ya que ver y escuchar considero que es la parte más importante para el aprendizaje para que al  final  mis conocimiento se pongan en práctica, ya que esto me permite saber sobre la cognición.

De hechos me quedo claro que el proceso cognitivo permiten adquirir, procesar, almacenar  información de la cual este se desarrolla desde que nacemos.